VARMT VÄLKOMMEN!
Befinner du dig på en plats i livet där du längtar efter förändring, men kanske inte är säker på vad du vill uppnå eller hur du skall gå tillväga? Kanske går du just nu igenom en tuff period i ditt liv och behöver stöd i detta eller vet med dig att du bär på sår från tidigare händleser som behöver bearbetas och läkas. Då är du välkommen till mig för samtal, terapi eller coaching för att reda ut din väg framåt i livet. Jag tar emot både enskilda klienter och par.
Vill du ha inspriation, lära dig nya sätt att förhålla dig till livet eller kanske prova på hur det känns att meditera eller praktisera yinyoga? Kontakta mig gärna då för att se om vi kan finna en föreläsning, workshop eller kanske en yoga- eller meditationsklass som skulle passa dig. Om du vill gå en digital kurs för att komma ner i varv, fokusera mer på självkärlek eller ge dig ut på en spännande resa med att skapa en större grad av meningsfullhet och lycka i livet finner du dem här. Där kan du även ansöka om att få digital personlig coachning.
Jag erbjuder föreläsningar, workshops, yogaklasser, meditationsklasser och coaching även för företag och privata grupper. Kanske vill du och dina vänner eller kollegor ha en härlig stund tillsammans med mig där jag utifrån era önskemål och behov skapar något riktigt fint som förhoppningsvis ger er viktiga insikter, men även glädje och en känsla av välbefinnande.
I centrala Göteborg har jag en samtalsstudio dit du är varmt välkommen om du är i behov av samtalsvägledning, coachning eller terapi.
Jag har även en podd som du kanske vill lyssna på. Glasklart? som varje månad har ett nytt tema med en hemlig välkänd gäst.
Riktigt varmt välkommen!
Inspiration på IG
På mitt instagram är jag som mest aktiv och brukar där dagligen publicera inlägg med syftet att inspirera och bjuda på mina egna tankar och reflektioner. Det är också där som många av mina nyheter och event läggs ut först. Så ett tips är att följa mig där för att inte missa något som skulle vara spännade och roligt att vara med på. Klicka här för att komma till min Instagram.
Aktuella event
5 oktober, SoulYoga, GÖTEBORG Fullbokat!
Yogakväll - yinyoga & vägledande kort
Tema: ditt behov & syfte
24 oktober, SoulYoga, GÖTEBORG Fullbokat!
Yogakväll - yinyoga & yoga nidra
Tema: lugn & stillhet
23-24 mars 2024, BJERTORP SLOTT Platserna släpps i oktober
Rofyllt & stillsamt yinyogaretreat!
När ett event, föreläsning eller ett retreat är fullbokat kan du alltid ställa upp dig på reservelistan genom att skicka ett mail till asa@nyvall.se
Kontakt
Du är varmt välkommen att höra av dig om du har någon fråga, vill boka in mig på en föreläsning, event eller liknande eller kanske är intresserad av någon annan form av samarbete. Skicka då ett mail till: asa@nyvall.se.
Digitala kurser
Det här är för dig som tycker om att utvecklas, få nya insikter och ta ansvar för att skapa ett riktigt gott liv. Detta kan du uppnå genom att gå en av mina kurser eller genom att gå i personlig coachning. Helt och hålelt utifrån ditt liv och dina behov.
Det finns i dagsläget tre kurser att välja mellan, nämligen:
6-månadserkurs - LITE LYCKLIGARE HELT ENKELT!
Under 6 månader får du möjlighet att skapa förutsättningar för att känna dig mer tillfreds och lycklig i ditt liv. Var 14:e dag får du ett nytt område att bli nyfiken på, om övningar och frågor att reflektera kring. Områden som enligt forskningen har påvisat kunna påverka vår känsla av meningsfullhet och lycka. En kurs som tar dig ut på en resa som på riktigt kan komma att förändra ditt liv.
Under 3 månader får du rikta ljuset mot den viktigaste personen du har i ditt liv och vajr vecka göra något kärleksfullt mot dig själv som leder till en go känsla. Det är högt och lågt i en skön mix. Allt för att väcka livsandarna till liv och får dig att inse hur värdefull du är!
3-månaderskurs - YOGA - KOM NER I VARV!
Syftet med denna ljuvliga kurs är att du skall få komma ner i varv och hitta lugnet med hjälp av vilsam yinyoga och sköna reflektionsstunder. Du får ett nytt rofyllt tema var 14:e dag med en fin uppgift att ta dig an tillsammans med en mysig yogaklass att praktisera några gånger i veckan. Allt detta för att skapa mer av lugn och harmoni i dit tliv.
Personlig digtital coachning - diamant eller guld:
Vill du ha personlig digital coachning kan du ansöka om en plats för det. Det gör du genom att klicka här. Det finns olika paket och upplägg men det bygger på att vi har regelbundna samtal över telefon plus att vi har kontakt och avstämning utöver det i din app.
Klicka här för att läsa mer om de digitala kurserna och coachningen online
Vill du istället komma till mig i terapi, parterapi eller coachning i Göteborg, då skickar du ett mail till asa@nyvall.se för att se om det finns tider tillgänliga.
Mina böcker
Jag har skrivit tre böcker som jag är väldigt stolt över och som jag hoppas kan inspiera dig på olika sätt.
Yinyoga - vila, reflektion & återhämtning som kom ut i augusti 2020. En bok med 15 härliga yinyogaklass med speciella teman, men som även innehåller frågor att reflektera kring för att utvecklas och må bra.
Kärlekens Språk, din guide till lyckliga relationer har jag skrivit tillsammans med Helene Arkhem och den kom ut i april 2019. Det är en bok där du får en ökad förståelse för dig själv och din omgivning med nycklar som gör dina relationer mer harmoniska och lyckliga. Slutsåld!
Mativation har jag skrivit tillsammans med Annika Sjöö. Den kom ut i december 2018 och handlar om hur du kan bibehålla din motivation när du genomför en kostföränring tillsammans med inte mindre än 50 lättlagade och goda paleorecept. I augusit 2020 kommer min trejde bok ut. Det kommer bli en underbar yogabok!
Vill du köpa någon av dessa böcker finner du dem på Adlibris, Bokus och ute i bokhandeln. Klickar du titlarna i texten här ovan kommer du direkt till Adlibris eller Bokus sida där du snabbt och enkelt kan klicka hem dem till riktigt bra priser.
Vill du få en personlig hälsning i boken så kan du beställa den via min webbhsop. Ange då vem boken är till och om det är något speciellt som du önskar skall omnämnas i hälsningen.
