VARMT VÄLKOMMEN!

Befinner du dig på en plats i livet där du längtar efter förändring, men kanske inte är säker på vad du vill uppnå eller hur du skall gå tillväga? Kanske går du just nu igenom en tuff period i ditt liv och behöver stöd i detta eller vet med dig att du bär på sår från tidigare händleser som behöver bearbetas och läkas. Då är du välkommen till mig för samtal, terapi eller coaching för att reda ut din väg framåt i livet. Jag tar emot både enskilda klienter och par.

Vill du ha inspriation, lära dig nya sätt att förhålla dig till livet eller kanske prova på hur det känns att meditera eller praktisera yinyoga? Kika då på vad som erbjuds på studio NYVALL eller kontakta mig för att se om vi kan finna en föreläsning, workshop eller kanske en yoga- eller meditationsklass som skulle passa dig.

Vill du få daglig inspiration är du välkommen att bli medlem på www.livsnjutet.se. En plattform där du kan njuta av digitala yinyogaklasser, meditationer och yoga nidra. Det finns alltid flera kurser i självutveckling att välja mellan och varje dag publiceras nytt material på sidan såsom exempelvis tips på hur du kan stärka dina relationer, må bättre i din vardag, stärka din självkänsla eller hantera svårigheter. Du får inspiration kring hur du kan få en skönare vibe när du är ledig och journaling-frågor för att bibehålla fokuset på vad som är viktigt på riktigt för dig. En plats som fullt ut handlar om att du ska få njuta av livets alla skeden. Fylla på med glädje och energi när det flyter på och utvecklas i de perioder när livet känns lite krångligt. 100% livsnjut. Utan några som helst pekpinnar.

Vill du djupdyka ner i dig själv och få en ökad förståelse både i relationen till dig själv och dina medmänniskor? Få stöttning i hur du kan stå förankrad i ditt jag och göra val i ditt liv utifrån ditt autentiska jag samtidigt som du skapar äkta och sunda relationer till dina medmänniskor? I så fall är kanske min utbildning "skapa och lev ditt liv fullt ut" något för dig. Vill du dessutom arbeta professionellt med att stötta människor att må ritkigt gott i siina liv finns möjlighet att utbilda dit till "diplomerad relationsterapeut" Läs mer om båda dessa utbidlningar här.

Jag erbjuder föreläsningar, workshops, yogaklasser, meditationsklasser och coaching även för företag och privata grupper. Kanske vill du och dina vänner eller kollegor ha en härlig stund tillsammans med mig där jag utifrån era önskemål och behov skapar något riktigt fint som förhoppningsvis ger er viktiga insikter, men även glädje och en känsla av välbefinnande.

I centrala Göteborg på Första Långgatan 8, har jag en studio för inspiration och yoga som heter studo NYVALL dit du är varmt välkommen om du vill njuta av skön yoga ledd av fina yogalärare, delta i en workshop, utbildning, inspriationscirkel eller kurs. Lyssna till en föreläsning eller om du är i behov av coachning, terpi eller parterapi.

Riktigt varmt välkommen!

AKTUELLA EVENT

KONTAKTA MIG

Aktuella evenemang

6-7 September, Visby

YOGARETREAT: Rest in the magic!

En helg där du får landa in i en välbehövlig skön vila efter sommarens intensitet. Klicka här för att läsa mer om helgen.

15-16 November, Bjertorp Slott

YINYOGARETREAT: med fokus på att kliva in i det nya året på bästa tänkbara sätt!

Temat för retreatet handlar om att skapa bästa tänkbara förutsättningar för att kliva in det nya året med energi, glädje och en tydlig bild av vad som är viktigt framåt.

När ett evenemang är fullbokat kan du ställa upp dig på reservelistan genom att skicka ett mail till asa@nyvall.se

Instagram

På mitt instagram publicerar jag regelbundet inlägg med syftet att inspirera och bjuda på mina egna tankar och reflektioner. Där läggs också många av mina nyheter och event ut. Så ett tips är att följa mig där för att inte missa något som skulle vara spännade och roligt att vara med på. Klicka här för att komma till min Instagram.

Kontakt

Du är varmt välkommen att höra av dig om du har någon fråga, vill boka in mig på en föreläsning, event eller liknande eller kanske är intresserad av någon annan form av samarbete. Skicka då ett mail till: asa@nyvall.se.

Livsnjutet

På Livsnjutet bjuds du som på ett smörgåsbord av härligheter, där du plockar det som du behöver och längtar efter allra mest i ditt liv, där och då. Det finns alltid kurser i självutveckling och spännande ämnen som du kan fördjupa dig i. Härliga yogaklasser och avkopplande meditationer att ta del av. Varje fredag får du tips på hur du kan skapa en lite skönare helg och varje söndag får du frågor till din journaling som är ett av många sätt att bibehålla ditt fokus på vad som är viktigt på riktigt för dig. Du får fina relations- och hälsotips, mumsiga recept att njuta av, livsbejakande spellistor att dansa loss till och en massa andra njutiga saker. Livsnjutet fylls dagligen på med nya härligheter. Klicka här för att läsa mer och bli medlem på Livsnjutet.

Mina böcker

Jag har skrivit tre böcker som jag är väldigt stolt över och som jag hoppas kan inspiera dig på olika sätt.

Den 22 oktober släpptes min och Helene Arkhems nya relationsbok Älska utan rädsla - vägen till trygg och lycklig kärlek. En bok som fullspäckad med fakta, information och fina övningar med syftet att skapa en fin relation både till dig själv och dina medmänniskor,

Yinyoga - vila, reflektion & återhämtning som kom ut i augusti 2020. En bok med 15 härliga yinyogaklass med speciella teman, men som även innehåller frågor att reflektera kring för att utvecklas och må bra.

Kärlekens Språk, din guide till lyckliga relationer har jag skrivit tillsammans med Helene Arkhem och den kom ut i april 2019. Det är en bok där du får en ökad förståelse för dig själv och din omgivning med nycklar som gör dina relationer mer harmoniska och lyckliga. Slutsåld!

Mativation har jag skrivit tillsammans med Annika Sjöö. Den kom ut i december 2018 och handlar om hur du kan bibehålla din motivation när du genomför en kostföränring tillsammans med inte mindre än 50 lättlagade och goda paleorecept. I augusit 2020 kommer min trejde bok ut. Det kommer bli en underbar yogabok!

Vill du köpa någon av dessa böcker finner du dem på Adlibris, Bokus och ute i bokhandeln.