VARMT VÄLKOMMEN!


Befinner du dig på en plats i livet där du längtar efter förändring, men kanske inte är säker på vad du vill uppnå eller hur du skall gå tillväga? Kanske går du just nu igenom en tuff period i ditt liv och behöver stöd i detta eller vet med dig att du bär på sår från tidigare händleser som behöver bearbetas och läkas. Då är du välkommen till mig för samtal, terapi eller coaching för att reda ut din väg framåt i livet. Jag tar emot både enskilda klienter och par.


Vill du ha inspriation, lära dig nya sätt att förhålla dig till livet eller kanske prova på hur det känns att meditera eller praktisera yinyoga? Kika då på vad som erbjuds på studio NYVALL eller ontakta mig för att se om vi kan finna en föreläsning, workshop eller kanske en yoga- eller meditationsklass som skulle passa dig. Om du vill gå en digital kurs för att komma ner i varv, fokusera mer på självkärlek eller ge dig ut på en spännande resa med att skapa en större grad av meningsfullhet och lycka i livet finner du dem här. 


Vill du djupdyka ner i dig själv och få en ökad förståelse både i relationen till dig själv och dina medmänniskor? Få stöttning i hur du kan stå förankrad i ditt jag och göra val i ditt liv utifrån ditt autentiska jag samtidigt som du skapar äkta och sunda relationer till dina medmänniskor? I så fall är kanske min utbildning "skapa och lev ditt liv fullt ut" något för dig. Vill du dessutom arbeta professionellt med att stötta människor att må ritkigt gott i siina liv finns möjlighet att utbilda dit till "diplomerad relationsterapeut" Läs mer om båda dessa utbidlningar här. 


Jag erbjuder föreläsningar, workshops, yogaklasser, meditationsklasser och coaching även för företag och privata grupper. Kanske vill du och dina vänner eller kollegor ha en härlig stund tillsammans med mig där jag utifrån era önskemål och behov skapar något riktigt fint som förhoppningsvis ger er viktiga insikter, men även glädje och en känsla av välbefinnande. 


I centrala Göteborg har jag en studio för inspiration och yoga som heter studo NYVALL dit du är varmt välkommen om du vill njuta av skön yoga ledd av fina yogalärare, delta i en workshop, utbildning, inspriationscirkel eller kurs. Lyssna till en föreläsning eller om du är i behov av coachning, terpi eller parterapi.  


Jag har även en podd som du kanske vill lyssna på. Glasklart? som varje månad har ett nytt tema med en hemlig välkänd gäst. 


Riktigt varmt välkommen!


Inspiration på IG



På mitt instagram är jag som mest aktiv och brukar där dagligen publicera inlägg med syftet att inspirera och bjuda på mina egna tankar och reflektioner. Det är också där som många av mina nyheter och event läggs ut först. Så ett tips är att följa mig där för att inte missa något som skulle vara spännade och roligt att vara med på. Klicka här för att komma till min Instagram.

Aktuella event


4 mars Studio NYVALL, GÖTEBORG Fullbokat!

Yinyogaevent - med fokus på mars månads energier!


18 mars Studio NYVALL, GÖTEBORG Fullbokat!

Föreläsning - Kärlekens språk!


23-24 mars 2024, BJERTORP SLOTT Fullbokat!

Rofyllt & stillsamt yinyogaretreat!


25 mars Studio NYVALL, GÖTEBORG Fullbokat!

Inspirationskväll med Katarina Di Leva

En resa in i kropp och själ


8 april Studio NYVALL, GÖTEBORG Fullbokat!

Yinyogaevent - med fokus på april månads energier!


6 maj Studio NYVALL, GÖTEBORG Fåtal platser kvar!

Yinyogaevent - med fokus på maj månads energier!


10 juni Studio NYVALL, GÖTEBORG Fåtal platser kvar!

Yinyogaevent - med fokus på juni månads energier!


När ett event, föreläsning eller ett retreat är fullbokat kan du alltid ställa upp dig på reservelistan genom att skicka ett mail till asa@nyvall.se

Kontakt


Du är varmt välkommen att höra av dig om du har någon fråga, vill boka in mig på en föreläsning, event eller liknande eller kanske  är intresserad av någon annan form av samarbete.  Skicka då  ett mail till: asa@nyvall.se.

Utbildning i två steg


Del 1: Skapa och lev DITT LIV FULLT UT
Del 2: Diplomerad RELATIONSTERAPEUT

Kanske har du en längtan efter att förstå dig själv bättre? Stå stabil i ditt jag och skapa ett liv som du genuint trivs med. Minska på rädslor, ta för dig av livet och vara autentiskt i ditt jag.


Kanske är du även nyfiken på hur du kan stärka och bibehålla fina relationer till andra människor? Förstå deras beteendemönster och sätt att agera. Inom kärlek och vänskap eller om det handlar om relationen till dina föräldrar, syskon, barn, kollegor eller människor som du ännu inte känner.


Eller så har du kanske en längtan efter att få arbeta med att hjälpa människor med just det här - att få en sund, stark och fin relation både till sig själv och sina medmänniskor?

I så fall är det här något för dig! Läs mer här!

Digitala kurser


Det här är för dig som tycker om att utvecklas, få nya insikter och ta ansvar för att skapa ett riktigt gott liv. 


6-månadserkurs - LITE LYCKLIGARE HELT ENKELT!

Under 6 månader får du möjlighet att skapa förutsättningar för att känna dig mer tillfreds och lycklig i ditt liv. Var 14:e dag får du ett nytt område att bli nyfiken på, om övningar och frågor att reflektera kring. Områden som enligt forskningen har påvisat kunna påverka vår känsla av meningsfullhet och lycka. En kurs som tar dig ut på en resa som på riktigt kan komma att förändra ditt liv. 


3-månaderskurs - SJÄLVKÄRLEK!

Under 3 månader får du rikta ljuset mot den viktigaste personen du har i ditt liv och vajr vecka göra något kärleksfullt mot dig själv som leder till en go känsla. Det är högt och lågt i en skön mix. Allt för att väcka livsandarna till liv och får dig att inse hur värdefull du är!


3-månaderskurs - YOGA - KOM NER I VARV!

Syftet med denna ljuvliga kurs är att du skall få komma ner i varv och hitta lugnet med hjälp av vilsam yinyoga och sköna reflektionsstunder. Du får ett nytt rofyllt tema var 14:e dag med en fin uppgift att ta dig an tillsammans med en mysig yogaklass att praktisera några gånger i veckan. Allt detta för att skapa mer av lugn och harmoni i dit tliv.  


Klicka här för att läsa mer om de digitala kurserna


Vill du istället komma till mig i terapi, parterapi eller coachning i Göteborg, då skickar du ett mail till asa@nyvall.se för att se om det finns tider tillgänliga. 

Mina böcker



Jag har skrivit tre böcker som jag är väldigt stolt över och som jag hoppas kan inspiera dig på olika sätt. 


Yinyoga - vila, reflektion & återhämtning som kom ut i augusti 2020. En bok med 15 härliga yinyogaklass med speciella teman, men som även innehåller frågor att reflektera kring för att utvecklas och må bra.


Kärlekens Språk, din guide till lyckliga relationer har jag skrivit tillsammans med Helene Arkhem och den kom ut i april 2019. Det är en bok där du får en ökad förståelse för dig själv och din omgivning med nycklar som gör dina relationer mer harmoniska och lyckliga. Slutsåld!


Mativation har jag skrivit tillsammans med Annika Sjöö. Den kom ut i december 2018 och handlar om hur du kan bibehålla din motivation när du genomför en kostföränring tillsammans med inte mindre än 50 lättlagade och goda paleorecept. I augusit 2020 kommer min trejde bok ut. Det kommer bli en underbar yogabok!


Vill du köpa någon av dessa böcker finner du dem på Adlibris, Bokus och ute i bokhandeln. Klickar du titlarna i texten här ovan kommer du direkt till Adlibris eller Bokus sida där du snabbt och enkelt kan klicka hem dem till riktigt bra priser.


Vill du få en personlig hälsning i boken så kan du beställa den via min webbhsop. Ange då vem boken är till och om det är något speciellt som du önskar skall omnämnas i hälsningen.